Schnelles Rührei mit Spinat, Feta und Vollkornbrot: In nur 15 Minuten fertig, gesund und perfekt für ein proteinreiches Frühstück oder einen leichten Lunch.
Cremige Pasta mit Zucchini und Gremolata
Quinoa-Salat mit Avocado, Tomate und Feta
Mediterraner Lachs mit Spinat und Tomaten-Sahne-Sauce
Ofen-Hähnchenschenkel mit Zucchini und Kräuter-Vinaigrette
Mediterraner Nudelsalat
Mascarpone-Erdbeer-Dessert
Gefüllte Süßkartoffel-Boote mit Avocado und Radieschen
Möhren-Körner-Salat
Mediterrane Hähnchen-Pitas
Frittiertes Zucchini-Sandwich
Hähnchen-Quesadillas
Knusprige Gnocchi mit geschmorten Tomaten und Mozzarella
Hähnchenbrust mit Reis und Brokkoli
Spaghetti Carbonara
Cremige Zucchini-Bohnenpfanne mit Erdnussbutter
Rührei mit Spinat und Vollkornbrot
Fischcurry mit Kokosmilch
Pinchos Morunos aus Schweinelende
Yakitori-Hähnchenspieße
Scharfe asiatische Chicken Wings mit Mirin-Glasur
Fächerkartoffeln (Hasselback Potatoes)
Warmer Rosenkohl-Kürbis-Salat mit Ahornsirup und Pekannüssen
