Gesunde Rezepte
Ausgewogene Gerichte mit viel Gemüse, guten Proteinen und wenig Schnickschnack – gesund kochen, ohne beim Geschmack Abstriche zu machen.
44 Rezepte
Omas Gurkensalat süß-sauer
Fischcurry mit Kokosmilch
Ofenblech-Hähnchen mit Kartoffeln, Lauch und Joghurt
Grüne-Bohnen-Eintopf mit Kasseler
Forelle Müllerin Art mit Petersilienkartoffeln
Mango-Hähnchen-Curry
Haferflocken mit Beeren und Nüssen
Warmer Rosenkohl-Kürbis-Salat mit Ahornsirup und Pekannüssen
Kürbiscremesuppe
Quinoa-Salat mit Avocado, Tomate und Feta
Polenta-Gnocchi mit Wintergemüse
Falafel vom Blech mit Ofengemüse und Tahini-Joghurt
Zucchinisuppe mit Parmesan
Shakshuka mit Kichererbsen
Einfaches Ratatouille mit Mozzarella
Rote-Bete-Salat mit Feta-Creme, Apfel und Honig-Walnüssen
Würziges Hähnchen mit karibischer Kokossauce und Ofengemüse
Rührei mit Spinat und Vollkornbrot
Wassermelonen-Salat mit Feta und Minze
Mango-Curry mit Hähnchen und roter Currypaste
Kohl-Lauch-Reissuppe mit Zitrone und Parmesan
Asiatischer Rotkohlsalat mit Apfel und Erdnuss-Dressing
Tumbet aus dem Backofen – mallorquinischer Gemüseauflauf
Melonen-Rucola-Salat mit Mozzarella und Prosciutto