Culinaro Logo

Shakshuka mit Kichererbsen

Shakshuka mit Kichererbsen und Spinat schmeckt herrlich cremig. Das teilweise Zerdrücken der Kichererbsen sorgt ohne langes Einkochen für eine sämige Sauce.

Gesamtzeit

15 Min

Bewertung
Shakshuka mit Kichererbsen

Zutaten

2Portionen
  • 30 g Cashewkerne
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 2 TL Korma-Currypaste
  • 400 g Kichererbsen (Dose)
  • 1 EL Kokoscreme
  • 100 g Babyspinat
  • 4 Eier
  • 2 EL Joghurt
  • 1 Prise Schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Natives Olivenöl extra
  • 4 Scheiben Vollkorntoast

Vorbereiten

Kochmodus
  1. Die Frühlingszwiebeln gründlich putzen, in etwa 2 cm lange Stücke schneiden und beiseitestellen. Den Babyspinat verlesen, gründlich unter kaltem Wasser waschen und in einem Sieb gut abtropfen lassen, damit die Sauce später nicht zu wässrig wird.

Braten

  1. Die Cashewkerne in einer großen Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze so lange anrösten, bis sie intensiv duften. Die vorbereiteten Frühlingszwiebeln und die Korma-Currypaste hinzugeben, gut vermengen und unter Rühren etwa 5 Minuten lang goldgelb anbraten.

Kochen

  1. Die Kichererbsen mitsamt ihrer stärkehaltigen Flüssigkeit und die Kokoscreme in die Pfanne geben, aufkochen und den Babyspinat unterheben. Die Hälfte der Kichererbsen mit einem Kartoffelstampfer direkt in der Pfanne zerdrücken, damit die aromatische Sauce sämig einkocht.

  2. Die Masse abschmecken, vier tiefe Vertiefungen hineindrücken und die Eier einzeln hineinschlagen. Alles abgedeckt bei mittlerer Hitze etwa 3 Minuten köcheln lassen, bis das Eiweiß vollständig gestockt ist, das Eigelb im Kern aber noch wunderbar flüssig bleibt.

Anrichten

  1. Den Joghurt in kleinen Klecksen auf der fertigen Shakshuka verteilen. Das Gericht nach eigenem Belieben mit etwas gemahlenem Schwarzer Pfeffer sowie Natives Olivenöl extra verfeinern und sofort heiß zusammen mit knusprig getoastetem Vollkorntoast direkt aus der Pfanne zum Dippen servieren.

Nährwerte

pro Portion

  • 443

    kcal

  • 26.5g

    Protein

  • 26.7g

    Carbs

  • 26.1g

    Fett

Jetzt bewerten

Hat dir das Rezept geschmeckt? Deine Sterne helfen anderen bei der Auswahl.